The smart Trick of خواص گیاهان That Nobody is Discussing
The smart Trick of خواص گیاهان That Nobody is Discussing
Blog Article
غذاهای غنی از آهن مثل گوشت قرمز، اسفناج و عدس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
از زیره به صورت دانه های خشک، پودر شده و حتی به عنوان اسانس در آشپزی و تهیه داروهای گیاهی استفاده می شود که به غذاها طعم و عطر ویژه ای می بخشد و ارزش غذایی آنها را افزایش می دهد.
وقتی سطح پروژسترون کم است، این اثر می تواند کاهش یابد. دوره های بی دلیل گریه و حساسیت عاطفی می تواند منجر شود.
نعناع به دلیل خواص درمانی و آرامش بخش خود، در طب سنتی و مدرن مورداستفاده قرار می گیرد. برخی از خواص آن عبارت اند از تسکین درد، کاهش اسپاسم عضلانی و سردرد، تقویت دستگاه گوارش و کمک به هضم، و همچنین ارائه احساس آرامش و آرامش.
از آنجا که روده به تغییرات هورمونی حساس است، ممکن است در عادت های معمول دستشویی قبل و در طول دوره قاعدگی تغییراتی ایجاد شود.
این گیاهان حاوی ترکیبات فعالی مانند کومین آلدئید در زیره سبز و کاروون در زیره سیاه هستند که به آنها خواص ضدالتهابی، ضد اکسیدانی، ضدمیکروبی و گوارشی می بخشند.
درصوتی‌که شامل موارد زیر هستید، بهتر است با یک متخصص زنان مشورت کنید:
پروستاگلاندین هایی که باعث انقباضات رحمی می شوند نیز می توانند باعث انقباضات روده ای شوند. ممکن است حین قاعدگی میزان مدفوع افزایش یابد.
.تمام سونو و آزمایش انعقاد خونم هم سالمه ..دوسال هم میشه لوله هام رو بستن میتونه از این باشه
ممکن است درد شدیدی را در قسمت پایین شکم یا قسمت تحتانی کمر یا ران احساس کنید.
همچنین، نعناع get more info شامل ترکیباتی مانند کافئین، تانن، و فلاونوئیدها است که به آن خواص ضدالتهابی، ضد اسپاسم و ضدمیکروبی می بخشند.
در طب سنتی، بهارنارنج برای تسکین استرس، اضطراب و بی خوابی مورداستفاده قرار می گیرد. همچنین، این گیاه می تواند به بهبود مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوءهاضمه و تهوع کمک کند. دم کرده بهارنارنج به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش مصرف می شود و می تواند در کاهش سردرد و میگرن مؤثر باشد.
زنجبیل ميزان هورمون های درد در بدن را کاهش ميدهد و به شما انرژی زيادي ميدهد که در طول روز احساس خستگی نمی کنید.
مشکلات هورمونی، برخی بیماری‌های رحمی مثل فیبروم، آدنومیوز و پولیپ، مصرف برخی داروها از جمله داروهای ضدانعقاد و برخی مشکلات کلیه و کبد می‌توانند باعث منوراژی شوند.